氣血不足導致不來月經怎麼辦

大傢在平時的生活中，經常會聽到這樣一句話，女人是靠氣血來養的，氣血不足的女性臉色會比較灰暗難看，臉上就會長出一些斑斑點點，這個人看起來特別的難看，需要及時的進行調理瞭。那麼，氣血不足導致不來月經怎麼辦？

女性氣血不足導致不來月經的情況下，這種情況一般是比較嚴重的，需要及時的到醫院就醫，並且要按照醫生的指導，及時的采取有效的治療方法。一般情況下都是建議口服一些補氣血的藥物，及時的改善氣血不足的現象，之後再調理月經。

氣血不足的女性除瞭口服藥物進行治療之外，在平時生活中的飲食方面，可以選擇一些補氣血的食材進行食補，食補加藥補的話效果會更加明顯的。比如說可以選擇一些牛羊肉來進行食用，另外還有一些大棗、枸杞、桂圓等對補氣血都是有很好的效果的。

女性氣血不足要及時的補氣養血，之後就是可以服用一些中藥調理月經。除此之外在平時生活中，一定要養成規律的作息時間，要早睡早起，千萬不要有熬夜的現象，多註意休息。然後就是要保持一個愉快的心情，不要給自己增加過大的壓力。