艾灸後多久可以洗澡洗頭

艾炙是現代女性非常喜歡的一種瘦身美容方法。現在有太多的女性都曾經做過艾炙，更有很多女性想要去做艾炙。艾炙可以說是現代女性非常常見的一宗美容瘦身方法。艾炙之後需要洗一個澡，那麼艾炙多久可以洗澡呢？夏天艾炙可以開空調嗎？艾炙的時候需要註意的問題有哪些呢？

一、艾灸後多久可以洗澡

最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季，夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。那麼艾灸後多久可以洗澡？

專傢表示，一般艾灸完後是不能馬上洗澡的，因為這時身體的毛孔會張開，一洗澡就會很容易受涼感冒，最好等過瞭半個小時後在洗澡。因為這個時候毛孔大部分都會關閉，受涼的可能性較小，對身體也沒有多大的傷害。

艾炙休息後可以洗澡，用熱水，一定不要用涼水洗。期間註意關窗，不要有風或風扇，空調風吹到會受寒，用熱水洗可以促進血液盾環，對艾炙沒有什麼影響。

二、夏天艾灸能開空調嗎

夏天是最適合艾灸的，因為到瞭夏季，人體的汗毛孔是張開的，在這個季節艾灸，便於元氣的進入和寒邪的排除。那麼夏天艾灸能開空調嗎？一起來看看。

夏天艾灸能開空調，但是你空調房間的溫度，不能過低，起碼要在26度以上，在一個恒溫的環境中艾灸是可以的，你已經適應瞭這個溫度。不要忽冷忽熱，這樣人體體表溫度的反射，會總在調整之中，不便於治療。

如果你剛剛在高溫度的環境中艾灸瞭，體表的溫度和體內的溫度，這時是很高的，體表的汗毛孔是張開的。你突然進入到一個溫度比較低的房間，這樣對治療疾病非常不利，有可能這些寒冷的因素會直接進入到體內。

所以，切忌艾灸後室內溫度的溫差，不要太熱和太冷，這點很重要。夏天艾灸註意事項，一起來看看。

本文詳細介紹瞭艾炙的時候需要註意的一些問題。如果你想要做艾炙的話你最好是認真參考一下本文的這些內容，可以讓你更加健康的進行艾炙，可以讓你的艾炙效果更加好哦。