大姨媽不能吃芒果的原因

有的女性可能比較喜歡吃芒果，平時有空可能就會吃一些芒果，但在生理期的時候吃芒果，可能會被別人勸說不要吃，那麼女性在月經期不能吃芒果是因為什麼原因呢？

女性在月經期不可以吃芒果，是因為有一些人認為芒果這種水果具有止血的功能，如果女性在月經期吃芒果，有可能會出現經血減少、停經等的情況。在中醫的角度，女性以血為本，氣為血之帥，而氣血則是在女性的肝脾中生成、存儲以及運行，吃芒果有可能會影響肝脾的功能運作。

女性在月經期的時候，需要註意飲食禁忌。在月經期的時候，不建議女性吃辛辣生冷的食物。辛辣生冷的食物對女性的身體會有刺激，女性的血液循環可能會受影響，導致女性的經期情況受影響。女性在生理期的時候建議飲食要清淡，盡量吃溫熱的食物。

女性在經期的時候，還建議避免進行過於劇烈的活動。有的人認為經期是女性減脂塑形的好時期，所以在經期的時候可能會進行大量的劇烈運動，這是不建議的。女性在經期的時候身體比較虛弱，進行過於劇烈的運動，會影響女性的身體健康，還可能會出現黃體破裂等情況。