48歲月經不來怎麼辦

自女孩子初次來潮之後，每個月幾乎都可以正常來月經，直到50歲左右。50歲是人生的分水嶺，這段時間大多數女性都會進入到更年期。如果你48歲月經不來，那表明很可能是進入更年期瞭。那麼，48歲月經不來怎麼辦呢？我們一起來看看吧。

48歲月經不調的癥狀

1、稀發月經：更年期婦女的月經周期間隔時間將變長，由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以至完全停止。

2、周期紊亂：從正常的月經周期變為不定期的陰道出血，有時經期延長或變為持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經即完全停止。

3、突然絕經：少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經;也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以後月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調癥狀中比較少見，但一定要引起註意，出現癥狀應立即咨詢醫生。

48歲月經不來怎麼辦

1、飲食調理：女性合理調配飲食，不僅要註意飲食的數量，同時也應對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇，這在調養月經病中具有非常重要的作用。最好用婦良方調溫貼調理。另外，月經不調的女性朋友在日常生活中，必須增加營養，如：雞蛋、豬肝、豬肉、牛奶等。

2、保持心情愉悅：月經病患者應註意情緒穩定，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態，有利於疾病的快速康復。

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