月經提前有哪些原因

　　月經不協調都體現在什麼地方呢？小編告訴你吧，月經如果提前或者推後，這都叫月經不協調，有些女性會發現自己的月經提前瞭，那這是怎麼回事呢？是自己的身體不好還是說自己的身體發生異常瞭呢？和小編一起來看看吧！

　　月經提前有哪些原因

　　女性月經提前與疾病、內分泌環境、藥物、飲食、情緒等因素密切相關。導致女性月經提前的原因有：

　　1、疾病因素。如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤，顱內疾患，內分泌功能失調疾病，或者長期服用藥物，都容易導致女性月經不正常。

　　2、內分泌功能失調。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，都容易造成女性月經不穩。

　　3、藥物影響。有些藥物服用後會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物後，月經一般會逐漸恢復正常。

　　4、節育環的影響。有些女性上環後會出現月經提前的現象，這種情況不必過分擔憂，月經會慢慢恢復正常的。

　　5、飲食。如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品，或者由於節食造成營養不良，都容易造成內分泌環境的改變，導致月經不正常。

　　月經提前怎麼辦

　　1、保持精神愉快。避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果。

　　4、內衣要柔軟舒適。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

　　飲食失調也是容易造成月經提前，其實對於女性來說，我們最需要的就是月經正常，而不是提前或者推後，這對女性的身體都是有影響，在平時生活中要註意自己的飲食習慣，將自己的身體調節好，保證充足的睡眠時間、提高睡眠質量才是最重要的！