月經後吃什麼好懷孕

 2024-03-23  阅读 22  评论 0

月經後吃什麼好懷孕

每個女性都是充滿母愛的,她們希望能擁有一個屬於自己與丈夫的小生命,一起組成一個幸福的傢庭。為瞭懷孕他們用瞭各種方法,其中月經後受孕方法大受歡迎,那麼,月經後吃什麼好懷孕呢?下面,大傢一起小編來瞭解一下吧!

月經後吃什麼好懷孕

阿膠紅棗

較適合氣血虛的姐妹,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。對受孕非常有幫助。

黑豆

將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像種腎虛的人,醫生建議天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃瞭一段時間,明顯感覺腰酸好多瞭,體溫也比較好,有助受孕。

核桃仁溫補

核桃看似普通至極,卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁,味甘,辛溫,含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等,對大腦組織及機體代謝,有很重要的作用,調整身體,有助受孕。

懷孕期間的有益食品

多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

多吃粗糧,少食精制的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。

多吃谷類、花生等,因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

每個女人在來月經的時候會遭受很大的折磨,也會出現流血狀況,因此,想要在月經後受孕,首先要調整好身體狀況。小編上面給大傢介紹瞭幾種有助於調養身體的食物,希望各位朋友們能註意,也希望這篇文章能夠幫助到各位有需要的朋友。


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