月經期間能不能洗頭呢

女性在月經期間身體是比較虛弱的，而且免疫力也會有所下降，如果平時不註意，很容易感染上一些疾病。為瞭讓我們順利的度過月經期，很多老年人都不建議在經期洗頭發。可是我們又需要工作，總不能邋遢的出現在工作單位。那麼，月經期可以洗頭嗎？我們一起來看看吧。

月經期可以洗頭嗎

女性在經期的時候總會舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經期不能洗頭。經期為什麼不能洗頭?因為一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇瞭痛經癥狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要註意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

月經期洗頭註意事項

最好不要在月經期間洗頭，當女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少瞭一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別註意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。

盡量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭後要盡快吹幹。有人說在經期洗頭會得頭風病，這個其實沒有科學依據。一般說經期不要洗頭是說洗頭之後容易受涼，所以經期最好是用熱水洗頭，洗完之後能用吹風吹幹，這樣就可以。

以上就是媽網百科介紹有關月經期可以洗頭嗎的相關內容瞭。總之，如果身體不適，還是盡量避免在月經期洗頭發。在身體健康的情況下，經期洗頭發也要註意保暖，洗完頭發要及時吹幹才可外出。希望本文可以幫助到大傢。