月經提前5天怎麼算排卵期

月經提前5天對女性來說算不上什麼不正常，但是月經提前五天卻會改變女性的排卵期。如果你想要讓自己能夠更加精確計算出排卵期的話，你最好是認真閱讀一下本文的內容。本文將介紹一下月經提前五天怎麼算排卵期。

一、月經提前5天怎麼算排卵期

計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。 比如，某女此前幾個月月經周期最長為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最後一天=30天—11天=19天，也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天，最後一天是本次月經來潮的第19天。

二、排卵期的定義

排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

三、排卵期的註意事項

女性排卵期的這段時間內，會感覺到精力旺盛，當然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這為瞭能夠成功地吸引異性，所以處於排卵期的女性，會更加的愛護自己，神采飛揚。

排卵期的時候可能感覺沒有食欲，科學研究表明女性在此期間的飯量是在一個月經周期中最低的，據說這是人類的自然本能保留的結果，也就是說此期間雌性動物的註意力會更多地放在尋找異性交配上，並不是尋找食物。但是為瞭您的身體健康，還是要註意正常地攝入營養，不要過多地節制。

您可能會覺得性欲高漲，總體來說，處於此期間的女性其性欲會特別旺盛，這是卵子對您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會下降，因為陰道粘液會變得稀薄，這也是為瞭能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，於是就會增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。所以要註意保護您的呼吸系統，以免細菌病菌由此進入體內，造成病患。

女性排卵期是可以測算的，當您發現自己正處於排卵期的時候，要多註意調養自己的身心，一定要保持良好的心情。

本文詳細介紹瞭月經提前五天排卵期的計算方法。如果你是一位想要計算自己排卵期的女性，那麼你可以遵照本文給出的公式來計算。作為一名女性你一定要在排卵期內多多註意本文所講的這些問題才好哦。