月經期可以洗頭

大傢都知道月經期是女生的敏感時期，在情緒上面會有比較大的波動，在生理上抵抗力會下降，很多女生會在月經期選擇不洗頭，因為容易感冒受涼。那一些女性就覺得無所謂，隻要及時吹幹就好，那究竟月經期可不可以洗頭呢？這個成為瞭很多人心目中的疑問，下面小編就和大傢一起去瞭解一下關於這個問題。

女性在經期的時候總會舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經期不能洗頭。經期為什麼不能洗頭?因為一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇瞭痛經癥狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要註意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

當女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少瞭一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別註意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。盡量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭後要盡快吹幹。