怎樣治療痛經好

痛經是女性比較常見的癥狀。一般在來月經的時候，女性會出現痛經的情況。而痛經也是分很多類型的，比較常見的包括原發性痛經和繼發性痛經。一般來說，原發性痛經是可以治愈的，而繼發性痛經則是說明身體出現瞭問題。那麼，怎麼樣治療痛經呢？我們一起來看看吧。

1、飲食治療

紅糖水、紅棗桂圓糖水、烏骨雞湯、黃酒炒蛋、艾葉炒雞蛋都能緩解痛經不適癥狀。紅糖水具有止痛補血的功效；紅棗桂圓糖水湯具有補氣養心、健脾補血的功效；茶油炒蔥頭具有通陽宜痹的功效；烏骨雞湯具有補血的功效；艾葉炒雞蛋具有調經止血、散寒除濕的功效；黃酒炒蛋具有止痛健脾的功效。

2、藥物治療

解痙鎮痛藥能緩解腹部疼痛癥狀，適合痛經嚴重者服用。其實，經期最好不要服用藥物，但若癥狀持續無法緩解，應根據醫生指導服用藥物緩解病情。出現頭痛者需服用芬必得，否則癥狀會持續影響自己，導致自己無心工作和無法入眠。

3、心理調節

情志不遂、憂愁煩躁是誘發經痛的原因。 在工作中遇到不如意的事情，可以向朋友情緒，不要埋藏在心中，陷入憂傷痛苦中。在生活中遇到挫敗的事情，比如經常因生活習慣不良而被辱罵，應與傢人溝通。在情感方面遇到不順心的事情，比如吵架、冷戰等，應適時溝通，不要保持僵局。調節心理後，人樂觀快樂，痛經癥狀就會消失。

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