治療痛經的湯

在我們的生活周圍，很多女生都有痛經的毛病。痛經雖然比較常見，但是如果不及時去調理，就會引起一些比較嚴重的疾病。湯類屬於一種保健營養湯。接下來，我們來看下治療痛經的湯都有哪些吧。

1、首烏當歸雞湯

材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。

做法：雞肉用沸水汆燙，撈起。再將洗幹凈的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。

功效：何首烏養血滋陰、祛風解毒；當歸補血活血、調經止痛；雞肉健脾胃、活血脈、溫中益氣。此湯對痛經患者療效甚好。

2、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經癥及面色無華。

3、五胡鴨肉湯

材料：五靈脂10克，延胡索9克，鴨肉500克，食醋、鹽各適量。

做法：將鴨肉洗凈，切塊，用少許鹽搽一遍，使鴨肉入味。五靈脂、延胡索洗凈，放入碗內，加適量水，隔水蒸30分鐘左右，去渣留汁。將鴨肉放入大盆內，倒上藥汁，隔水蒸至鴨熟軟，食前滴少許醋調味即可。

功效：五靈脂可活血散瘀，延胡索有活血散瘀、行氣止痛、鎮定安神的作用。鴨肉可滋五臟之陰、補血行水。此湯可改善痛經癥狀。

以上就是媽網百科介紹有關治療痛經的湯的相關內容瞭。大部分女性都經歷過痛經的，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。為瞭能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛，以上的湯品可以用來減輕痛苦的，希望能夠對你們有所幫助。