監測排卵還是沒懷孕

現在的女性越來越重視懷孕生產這件事。太多的女性都在準備要寶寶的時候積極采取檢測排卵的方法來安排自己的性生活。但是有的女性希望最快懷上寶寶，以為監測排卵的方法下可以一次性受孕成功。發現自己沒有受孕就會有這樣的疑問，監測排卵還是沒有懷孕是怎麼回事呢？

一、監測排卵還是沒有懷孕是怎麼回事

排卵監測並不能保證當月就能懷上，隻是懷孕的幾率會比較高，諸如緊張、壓力過大都有可能導致難以受孕。

二、如何正確備孕

1、備孕時間

一般來說，少則需要三個月左右的時間，如有特殊情況的，準備期應該定為一年左右，以保證最大程度地調整好懷孕的環境，包括外環境和內環境二個方面，以最佳狀態迎接寶寶的到來。

2、備孕年齡

女性最佳生育年齡是25歲左右，最好不要超過30歲，這個年齡段的女性身體發育已經完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子質量高，而且此年齡段的夫婦精力充沛，傢庭經濟也有一定基礎，有利於撫養寶寶。相反，隨著年齡增長，女性的生育能力會不斷下降，卵子質量也會下降，胚胎畸形的概率就會增高，難產機會也會增加，使新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大。男性最佳生育年齡在30—35歲，因為男性精子素質在30歲時達高峰，生命力最強，可將最優秀的基因遺傳給下一代。

3、備孕季節

有人認為受孕時間最好避開1～5月份，6～7月份則較為適宜，這是因為在此期間受孕早期的幾個月是市場上供應蔬菜、瓜果的旺季，而且氣溫宜人，待到來年的春暖花開季節（3～4月份），又為產婦分娩創造瞭良好的外部環境條件，有利於產婦順利度過產褥期。一年四季中，12、 1、2、3月懷孕發生畸形、弱智的寶寶比例要高，因為那時正處於冬和初春季，傳染病比較多，並且水果和蔬菜比較少，人的抵抗力比較差，容易患病引起胎兒畸形。

4、備孕營養：必須均衡，包括谷類，雞蛋，肉，魚，豆制品，蔬菜，水果都要吃，孕婦孕前的營養貯備狀況，對優生起到很大作用。提前補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形的發生。提前補充鈣，為胎兒的骨骼與牙齒的形成做好準備，同時男性也應補鈣，其可以提高精子活動度，有利於受孕和孕卵的質量。

通過本文的介紹可以知道女性想要懷孕，做好瞭排卵監測，但是並不是一次排卵監測就可以一次性懷孕的。為瞭讓女性懷上優質的寶寶，女性有必要按照本文的方法來備孕哦。