痛經如何治療

婦科疾病有很多種，而痛經是常見的一種。在痛經的時候，女性的下腹部會感到陣陣的疼痛感。很多女性都認為隻要忍忍就過去瞭，其實長時間痛經對身體是有危害的。下面小編就來給大傢說說痛經怎麼治療吧！想要瞭解的女性就不可錯過瞭。

痛經如何治療

下面小編就來給大傢介紹幾種治療痛經的方法：

1.註意保溫

如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個地方，適當的輕揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動，一開始可能會很疼，慢慢走一會兒就好多瞭。

2.服用維生素類藥物

B族維生素，特別是B6對經前緊張癥有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。

3.保持飲食均衡

多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

4.加強體育鍛煉

尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動，比如散步。

5.中藥食療緩解痛經

藥物食療的方法很多比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，最好有中藥師指導。

婚後痛經能自愈嗎

其實很多女性在婚後或者生育後，痛經都能夠痊愈的。因為因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的主要原因之一。婦女分娩後，子宮口會變得松弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，引起痛經的原因較多，如子宮過度後傾後屈、子宮發育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內膜異位癥等。因此，不能隻是等待結婚和生育，而應該去醫院婦產科，請醫生全面地檢查，對因施治。這不僅是治療痛經，同時也是為瞭早期發現和治療能引起痛經的疾病，也是結婚和生育的需要。

痛經是眾多婦科疾病的發病誘因之一，也是女性衰老的原因之一，更能夠影響夫妻的和諧生活。因此為瞭不讓痛經擾亂我們的生活，女性一定要重視痛經，好好地進行調理，治愈痛經。以上就是小編介紹的關於痛經的相關內容。