月經周期怎麼算的

女孩子的月經初潮都是比較有喜感的，當然是長大瞭回想起來有喜感，當時肯定是驚慌的，那種以為自己是不是有病瞭還是自己快要死掉瞭，血是哪來的呢，困擾著各位小主，甚至有的人還會哭，今天就來瞭解一下月經周期怎麼算的呢。

月經周期怎麼算的

1、一個月經周期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，一般來說是28-30天，月經周期正常的范圍是25-35天。正常的經血是暗紅色，裡面混有子宮內膜碎片和粘液，少數可見小凝血塊。月經期一般是3-5天，正常范圍是2-7天，每次月經總的出血量在50毫升左右。/

2、從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。有些婦女隻計算月經幹凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短瞭，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。

這就是為各位小主準備的關於月經周期怎麼算的，小方法瞭。有瞭這些個小方法就能很快地預測到自己什麼時候來大姨媽，就會避免弄到褲子上邊去瞭，就是因為這些尷尬的事情讓咱們迫切的想知道月經周期怎麼算的，還可以下載一些APP幫助自己哦。