月經沒來肚子痛

每個女生每個月都有那麼幾天是有大姨媽來造訪的，大姨媽造訪，很多女生都不覺得是什麼好事，它帶來的這麼是無法避免的。但是有很多女性對於月經也有疑惑，例如月經沒來，但是肚子隱隱作痛是怎麼回事呢？一起跟小編來瞭解一下吧！

月經沒來肚子痛

出現這種狀況應該是痛經發作瞭，痛經主要是來月經前體內的前列腺素分泌增多，子宮異常收縮，所以出現痛經。

痛經的預防方法

1.經期保暖，避免受寒及經期感冒。

2.經期禁食冷飲及寒涼食物。經期禁遊泳、盆浴、冷水浴。

3.保持陰道清潔，經期衛生。

4.調暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。

5.如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予解痙鎮痛劑。

6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。

7.練習瑜珈，彎腰，放松等動作更能松弛肌肉及神經，且體質增強有助改善經痛。

8.積極正確地檢查和治療婦科病，月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術，防止細菌上行感染。患有婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

本篇文章為大傢介紹瞭月經沒來，但是肚子隱隱作痛的原因，正如上面所說的，這種情況其實是痛經發作瞭，如果身體不適，疼痛難忍，最好到醫院進行檢查。另外，本篇文章還給大傢介紹瞭幾種痛經的預防方法，希望對於經常有痛經的女生有所幫助。