月經沒來白帶增多的原因

不知道妹子們有沒有發現，我們通常都會出現這樣一種現象:月經沒來白帶增多。出現這種現象，妹子們往往都會感覺很苦惱和不解。那麼，月經沒來白帶增多的原因具體是什麼呢？月經不調要怎麼調理好呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

月經沒來白帶增多的原因是什麼

白帶增多是一種癥狀，說明陰道排出物增加，正常陰道排出的分泌物來自子宮內膜腺體，子宮頸腺體、尿道旁腺、前庭大腺等。白帶增多有的是生理性的，也可能是病理性的。排卵期或妊娠期間白帶增多。月經沒來的原因很多,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等

月經不調要怎麼調理好

1、食用黑糯米粥：用30克大棗和100克糯米，再加入一定量的桂圓進行熬粥，等煮成粥狀的時候，再根據個人的口味加入少許紅糖即可。常用服用這種食物可調節月經不調。

2、蓮藕木耳老鴨煲：先將老鴨跟生薑、黃酒一起熬煮至8成熟的時候，再將洗凈的蓮藕、泡發的黑木耳放入鍋內，最後加入適量的精鹽和雞精就可以食用，這種蓮藕木耳老鴨煲也有質量月經不調的作用。

3、運動方法調理月經，女性要選擇適宜自身體質的有氧運動，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，遊泳應避開經期，以免在生殖器官自潔作用降低時病菌侵入造成感染。通過運動增強體質，調節內分泌的平衡。

4、女性要養成規律的作息習慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養成每晚睡前用溫水清洗外陰的習慣，特別是要註意經期衛生。

5、註意外生殖器的衛生清潔。女性在月經期絕對不能性生活，經血量多者忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

以上便是小編為大傢介紹的關於月經沒來白帶增多的內容，朋友們聽完小編的介紹，對這方面內容還存在什麼疑問嗎？歸根到底，出現以上這種現象，就是我們日常生活的飲食習慣，作息時間出現瞭問題，所以要把這兩方面調理好。