測排卵期體溫計怎麼測呢

現如今我們都知道，檢測出排卵可以幫助我們更快的懷孕。而檢測是否處於排卵期間的方法是有很多種的，最簡單的就是對基礎體溫測量的方法瞭，但是對於基礎體溫的正確測量，還是有一定講究的。那麼，測排卵期體溫計怎麼測呢？

1、首先要買一個電子體溫計，與普通的體溫表是不同的，去藥店購買時一定要說明是測排卵的體溫計，測定的時間是比較短的，大約需要一分半的時間，在溫度恒定之後會有嗶嗶的聲音報出來提醒，在測量體溫的時候，一定要註意選擇早上起床的時間，在早上醒來之後不能做運動，也不可以吃任何的食物，最好是在醒來沒起床之前進行測量，把測量的時間固定好之後，連續進行幾天的測量並且做好記錄。

2、做好舌下測量，為瞭測量溫度的準確性，把體溫計放到舌下，並且把嘴巴閉上，這樣體溫就不會感受到外部的環境濕度的幹擾，對於測量的溫度也是比較穩定的，由於基礎體溫的高低僅僅是差零點三至零點五攝氏度，在腑下測量會受到比較大的外界影響，所以個人不建議使用腋下，舌下測量完成後要註意對探頭做好清洗消毒，避免引起細菌的滋生。最好是堅持測量兩個月以上的時間，把測量的溫度做好記錄並進行比較，從而更好的瞭解自己的排卵情況。

以上就是媽網百科介紹有關測排卵期體溫計怎麼測呢的相關內容瞭。總之，使用體溫計來測量排卵的情況方法是非常簡單的，首先要購買正確的體溫計，在每天固定的時間進行測量，最好是在每天早上醒來之後，沒有做任何運動與進食的情況下，做舌下測量，這種測出來的溫度是最準確的。