女性月經期間洗頭好不好

一直以來，經期是否可以洗頭發都是大傢討論的話題之一。從老一輩來說，女性經期洗頭發很可能會導致中風或者婦科疾病。可是對於年輕人來說，月經期如果不洗頭發那如何去上班工作呢？接下來，我們來看下月經期洗頭好嗎？

經期能洗頭嗎

最好不要在月經期間洗頭，當女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少瞭一些。如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環不佳。所以，應特別註意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。盡量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭後要盡快吹幹。

經期洗頭的危害

月經周期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，做好經期的保健十分重要。那麼，月經期間可以洗頭嗎?專傢指出，月經期間盡量不要洗頭，如必須洗頭則須用熱水洗頭後及時用電吹風吹幹。為瞭防止月經不順和生理痛經的發生，老一輩的人都會告訴我們說在經期間不可以洗頭、不可以喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物。月經來潮的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做劇烈的運動等等，就可以防止血液成塊。

以上就是媽網百科介紹有關月經期洗頭好嗎的相關內容瞭。總之，女性在經期是可以洗頭發的，但是特別註意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹幹，以免遭受風寒。