來痛經瞭怎麼辦

其實有很多女性在來月經的時候都會有痛經的表現。在痛經的時候，很多女性第一反應就是吃止疼藥，但是止疼藥雖然起效比較快，用藥不當的話，就有可能影響到自己的肝腎功能，導致腸胃出血。其實大多女性痛經都是因為自己有不當的生活習慣，大傢首先應該糾正這些，還有就是可以憑借以下這些方法治療。

1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裡、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

5、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

6、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。

7、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

痛經究竟應該怎麼辦現在大傢應該知道瞭吧，我們可以適當的服用一些止痛藥。還有就是大傢也可以進行按摩，不過按摩也需要先聽從醫生的建議，熱敷也是一種比較好的方式，如果我們使用加熱中藥熱敷的話，那麼效果會更好，還有就是大傢也可以在醫生的幫助下進行針灸。