月經不來怎麼辦如何讓它快點來

現代女性由於生活工作壓力大，導致內分泌失調，容易出現月經不調的問題，月經不調最常見的一種癥狀就是月經延遲，對於這種情況各位女性都很苦惱，月經不來怎麼辦如何讓它快點來，下面就讓小編幫助各位女性朋友解決這個問題。

1、註射黃體酮。這是最直接的辦法，效果最快。當時吃當時開始有效。例如如果你想在月經提前至少一個星期以上來，那就註射黃體酮吧。

2、註意炎癥。炎癥也會導致月經不調，因為炎癥刺激盆腔引起正常子宮壁脫離不及時，導致月經遲遲不來。所以檢查一下是否有炎癥對你月經及時來有幫助。

3、膳食調理。每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。

4、中藥調理。以當歸，白芍為主的中藥可以調補身體。另月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。

5、不要吃冷飲。有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。

6、保持心情愉悅，放松神經。長期神經處於高度緊張的女性很容易出現月經不調，遲遲不來，心情愉悅是女性健康最重要的因素。心情壓抑時一定要找辦法宣泄出去。

7、吃避孕藥。如果是有性生活的女孩子時後擔心有孕，並且希望月經提前，可以吃緊急避孕藥。但是避孕藥具有一定的副作用，小編不建議大傢嘗試。

以上就是小編為各位介紹讓月經快點來的各種方法，希望可以幫助到各位女性朋友，其實月經不調對於身體的影響可大可小，因此一定要重視起來，如果是身體出現問題必須到醫院查明病因，及時治療，同時在日常生活中也要做好對身體的護理調養，這樣才能讓身體更加健康。