月經周期怎麼算最準確

月經可以說是每個女人聚在一起聊天的時候經常會談到的一個話題瞭，可是就是因為這個話題啊雖然會惡心一點，但是沒有比女人們交流經驗更重要的事情瞭，交流各自的癥狀然後解決方法吸取經驗，那麼關於月經周期怎麼算最準確，來看一下吧。

月經周期怎麼算最準確

第一步，確定我們開始計算月經周期的準確時間。為瞭計算月經周期，我們必須首先確定從哪天算起。這裡就有一個明顯的誤區，就是到底是從經期開始那天開始算，還是從經期結束的那天開始算。準確的算法，應該是從經期開始的那天算的。舉例如下，假如你2月6號開始來月經，到2月10號結束。那麼就應該從2月6號算起。

第二步，計算月經周期的N1部分，N1是什麼，就是你的月經周期在你上一次月經來的那個月份所經過的天數。還是上面的例子，你上一次月經2月6號開始來，現在我們查日歷發現2014年2月總共28天。那麼，我們就可以算出N1 = 28 - 6 =22 (天)也就是你的月經周期在2014年2月份共經歷22天。

第三步，計算月經周期的N2部分，N2又是什麼，就是你的月經周期在你這一次月經來的這個月份所經過的天數。還是上面的例子，你這一次月經3月4號開始來那麼，我們可以計算出N2 = 4 -1 = 3 (天)為什麼減去1，因為3月4號這天要算入你的下次月經周期。

第四步，將N1加上N2，也就是N1 + N2 = 22 +3 =25天這就是我們要計算的月經周期的準確數值。也就是說這個例子中，你的月經周期從2014年2月6號開始，到2014年3月4號結束，你的月經周期是25天。

上邊就是小編為大傢介紹的關於，月經周期怎麼算最準確的方式方法瞭，就是因為這些方法即使再不準備的周期也會算的很準確的，可是小編想要告訴大傢的是，不要單純的以為自己不規律就去醫院檢查，還是要多觀察幾個月的，萬一就一個月是那樣的呢。