如何算排卵期避孕

現在的男士隻顧自己不顧女性，所以就會有很多不幸的事情發生，但是受苦的是誰呢，還是女孩子瞭。小編要勸一下現在的女孩子要自尊自愛哦，如果自己都不愛護自己還指望別人愛護自己嗎，那麼怎樣算排卵期避孕，這個方法給你們。

怎樣算排卵期避孕

1、排卵期計算方法：測量基礎體溫，女性基礎體溫有周期性變化，排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生，排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水平的三天內為“易孕階段”，但這種方法隻能提示排卵已經發生，不能予告排卵將何時發生。值得註意的是：基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後，醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄，任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化，要記錄下來，如前一天夜裡的性生活、近日感冒等。

2、排卵期計算方法：經期推算法。許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。例如，以月經周期為30天為例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那麼下次月經來潮是在10月29日(9月29日加30天)，再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

上邊就是小編教給大傢怎樣算排卵期避孕，這樣的方法是針對大多數人的，不過還是有一部分人因為這樣子懷孕瞭，其實每個人的體質跟排卵期都是不一樣的，卵子也很任性的，所以大傢還是要采取避孕措施的，希望該懷孕的能懷孕，不該的永遠都不懷。