女人月經周期怎麼計算

月經周期怎麼算?其實每個女都有一套自己的月經周期規律，但是也有不少女在計算月經周期時比較大意，自己也不知道自己的月經周期是多少天，月經下個月會什麼時候來，其實月經來潮它是規律性的，在這就讓小編來告訴大傢月經周期怎麼計算吧。

月經周期的計算

以這次月經來的第1天算起，到下次月經到來的第1天為止，就稱之為月經周期。月經周期的計算應包括月經來潮的時間。舉例說，最近一次來月經的第1天日期為9月31日，之前一次來月經的第1天是9月1日，兩個日期相減所得出的數字是30，就代表月經周期為30天。

通常情況下，女性月經周期為28～32天，受個體差異的影響，月經周期長短可因人而異，提前或延後一周左右都可之視為正常范圍，隻要能保持一定的規律性，就不能認為是月經不調。

還有，不少女性看診婦科時，通常都被醫生問到末次月經時間，末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間，應從出血的第1天來計算。

另外，少女初潮時，由於卵巢處於正在發育的階段，功能還不完善，因而會出現功能紊亂和不規律，引起月經周期異常。這種情況都是正常的，無需擔心，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸發育成熟，月經周期就會有規律性的瞭。

不管你的月經周期是否跟上述一直，隻要你自己的月經保持一個規律性的發生，其實也是正常的，但要是月經經常出現推遲七天以上或是提前七天以上，那這樣的情況就需要引起重視瞭，有必要的時候需要去醫院找出原因進行調理。