這幾個月月經總是提前是怎麼回事

　　月經是每個女性青春期成熟的標記，月經之所以被稱之為月經，是因為月經的生理周期一般約在一個月左右，但是有些女性在某些時候，月經時間會提前，這並不是什麼好事，如果不註意治療的話，是有可能會對健康造成影響哦。

　　這幾個月月經總是提前是怎麼回事

　　1、疾病因素：如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤，顱內疾患，內分泌功能失調疾病，或者長期服用藥物，都容易導致女性月經不正常。

　　2、內分泌功能失調：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，都容易造成女性月經不穩。

　　3、藥物影響：有些藥物服用後會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物後，月經一般會逐漸恢復正常。

　　4、節育環的影響：有些女性上環後會出現月經提前的現象，這種情況不必過分擔憂，月經會慢慢恢復正常的。

　　5、飲食：如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品，或者由於節食造成營養不良，都容易造成內分泌環境的改變，導致月經不正常。

　　6、生活環境發生變化：居住環境變化、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。

　　這幾個月月經總是提前怎麼辦

　　1、飲食方面

　　女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性，應忌食蔥，蒜，薑等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

　　2、養成良好的生活習慣

　　女性朋友在出現月經提前的現象後，需要註意保持良好的生活習慣，例如：在生活中，避免穿緊身內褲，應多穿透氣性好的棉質內褲。同時，還需要養成勤換內褲的習慣，換洗的內褲需要放在陽光下曬幹，並且還需要避免久坐不動。

　　3、要保持良好的心情

　　有的女性朋友在生活中，若出現情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激後，會出現月經提前的現象。而在經期內，會出現下腹發脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現象時，則屬於正常的現象，女性朋友不必太緊張。

　　每個女性都會放心自己每個月的月經能夠正常的到來，但是就如上文所寫的，也有一些女性月經就算是正常來瞭也是提前的，這讓會變得很焦慮，擔心這樣下去身體也會不好，沒錯，因此小編已經給大傢整理好瞭相關的內容希望你看完之後能夠有幫助！