月經是女性成熟的生理反應,一般多出現於青春期時代,月經初潮之後,一般循環周期為一個月,而且月經期間,女性們要格外註意自己的生活,確保自己的身體健康,在中醫上來說,女性月經期洗頭會對身體造成傷害,一般建議女性不要在月經期洗頭。
月經期可不可以洗頭
很多老人總是會叮囑年輕的子女千萬不要在月經期洗頭,長久的經驗告訴她們,由於女性在月經期間特殊的生理變化,機體相對處於氣血虧虛的狀態,抵抗力低下,身體狀況不如平常的好。在經期洗頭,稍不註意就容易受涼引起感冒,寒氣入侵導致痛經或者加重痛經,另外,還容易造成脫發。
在洗頭時,發根部位的頭部毛孔會張開,十分容易造成風寒侵襲而受涼。中醫認為,頭部是六陽之首,女性的子宮是任脈起點。在月經來臨期間,女性的身體血液循環會變差,在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部,而子宮部位的血液循環會變得不暢,這樣則比較容易導致痛經,經血減少等癥狀。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等血管痙攣的表現,即所謂的“頭風”。
月經期洗頭註意事項
1、一定要用溫水洗頭,千萬不能用涼水洗頭發。
2、經期的前三天不要洗,為瞭遠離痛經、保持身體健康,請堅持三天。
3、選擇中午陽氣最足的時刻洗頭,洗完之後馬上用吹風機吹幹。
4、不要晚上洗頭,平時在晚上洗都不是一個好的選擇,更何況經期呢。
5、洗完頭不要馬上出門,出門的話最好帶上帽子,以免頭部受涼導致頭痛。
女孩子很多都受不瞭月經期間不洗頭,覺得頭發油油的,很臟,但其實不洗頭對自己的身體也是有好處的哦,為瞭以後自己的身體健康著想,小編覺得我們能忍就忍,方法其實也有很多,不要單獨有一個,這樣也是能夠幫助到頭發的問題解決!
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