月經周期計算表

　　月經的到來對很多的女性來說是最安心的瞭，有不少的女性問過小編怎麼去計算排卵方法，小編在這裡給大傢介紹比較直接的方法，希望這個幫助能夠滿足廣大女性的疑問，但是要記住哦，這個方法不一定適合所有的人哦！和小編一起來看看的內容吧！

　　月經周期計算表

　　宮頸粘液法：月經幹凈後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“幹燥期”，提示非排卵期。月經周期中期隨著內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“濕潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“濕潤期” 。

　　排卵期計算器是怎樣的

　　排卵期計算器通過預測經期日期的方法，輸入上一次月經時間和月經周期，就能以日歷形式直接的獲得安全期和排卵期。這種儀器具有簡單明瞭，通俗易懂的特性。對於正常周期的女性來說，它的準確率很高。但也有少數人由於種種原因排卵期推遲或提前，而導致計算錯誤。

　　排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右，一般來說，我們把排卵日的前5天和後4天，連同排卵日那一天在內，一共十天，稱為排卵期。卵子排出後，在輸卵管裡能生存1-2天，如果想受孕成功的話，可以抓住時機。

　　反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量，所以是相互的。美國專傢戴維斯博士研究發現，女性在分娩、哺乳以及排卵期，身體會分泌催產素。所謂催產素是一種特別的激素，腦部受到這種激素的影響，會使女性的創意、靈敏和洞察力迅速提高。

　　女性朋友很多都想知道月經期的周期計算是怎麼算的，其實這個也是不復雜的，小編在上文也已經告訴大傢瞭，詳細的計算方法也在上面寫清楚瞭，大傢可以通過閱讀瞭解，不明白的地方也可以來提問，希望上文能夠幫助到你！