女性月經量少吃什麼好

針對月經期間月經量少這件事，可能很所女性在生活中也深受其擾，但是月經量少要怎麼處理呢？小編知道關於月經量少在很多時候並不是因為身體病變因素，而是由於經期調理不當導致氣血虛，經量少，那麼月經量少要吃什麼調理，在這小編來介紹。

月經量少吃什麼好

1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服為度）。用於精血不足夾瘀者。

3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。

4、雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

5、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

6、耳穴埋藏 取腎、子宮、內分泌區，以油菜籽、磁石，耳針埋穴，每日自按3次，每次3分鐘。

在月經期間不管性別，大傢都知道的是女性在經期一定要保證身體溫暖尤其是腹部不能受涼，體寒也是造成女性月經量少的重要原因，體寒不僅會月經量少還會導致經血結塊，對女性傷害頗大，所以除瞭上述食療方法外，更應該在經期讓自己身體溫熱。