想要檢測出排卵期的方法還是比較多的,比較常見的就是月經周期推算法、排卵試紙檢測法、體溫變化預測法等等,這些方法都是比較準確的。一般來說,我們正常人的體溫會在37度左右,一天24小時中也會出現上下浮動的情況。接下來,我們來看下排卵期體溫37.2正常嗎?我們一起來看看吧。
當人體處於完全體息狀態,排除精神或一切客觀因素幹擾時,測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之,基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。如果生活不規律,常有夜班的女人,則利用基礎體溫測排卵來達到安全期避孕就不太可靠瞭。因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試,它本身隻是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期瞭。
那未在月經周期中基礎體溫發生什麼樣的變化呢排卵前為瀘泡期,卵巢分泌的為雌激素,基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體,黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用,使基礎體溫升高0.3~0.5℃,體溫的升高一直持續到月經來潮前1~2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經周期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。那未排卵可能發生在體溫下降前後2~3天,也就是發生在體溫開始下降,下降達最低點或開始回升時的任何時間內。
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