測月經安全期計算

女性每個月都會有月經期和排卵期，其他的時間都會稱之為安全期。這個詞語對於避孕女性來說，還是比較受孕的。因為在安全期，同房後意外懷孕的幾率比較小，但是也不是百分之百的哦。接下來，我們來看下測月經安全期計算方法吧。

1、日歷法

如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2~5天，精子進入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵期前3~4天和排卵期後5~7天不性交可避免懷孕。一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

2、基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3~4天和後5~7天不性交。

3、陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。在其前3~4天和後5~7天不性交。

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