排卵期可是女性的重要時期,在排卵期內,女性體內會排出一個卵子,這個時期和丈夫同房懷孕的幾率是比較高的。而我們推測排卵期的方法也是很多,因為我們的身體會發生一些變化。接下來,我們來看下在排卵期有什麼癥狀呢?
在排卵期有什麼癥狀
1、女性排卵期的基礎體溫會稍高一些,不過除非借助體溫計,本人或他人都不會關註到這隻有0.3度左右的體溫升高。
2、女性排卵期癥狀在排卵期內,女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣,並可拉成長絲,女性排卵期癥狀在一般情況下,又變得比較黏稠。
3、有部分女性排卵期癥狀會感到小腹輕微脹痛。
4、少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮,性欲方面也會出現波動.女性排卵期癥狀因人而異。
在排卵期有什麼註意事項
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、排卵期註意衛生,預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、排卵期內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬幹。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。
5、排卵期出血須註意性生活,排卵期出血一般出血量少,時間短暫,偶而出現,對健康並無妨礙,多能自愈,故無需治療;從另一方面來看,月經中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種“指示信號”,如果掌握恰當,還可以用於安全期避孕,倘若排卵期出血頻繁出現,且出血量多,給生活帶來不便並影響性生活與受孕,則需治療。
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