月經期洗頭可以嗎

女性在月經期必須要做好相關的護理工作，比如說在傢不能熬夜，要保證充足的休息，要多吃一些有營養的食物，不能著涼，也不能受寒，還有就是我們也要知道，女性在月經期洗頭發的話，危害是特別大的，這樣很容易著涼加重痛經的癥狀，今天我們就向大傢強調一下月經期間洗頭的危害性。

經期洗頭的危害有哪些

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由於發根上的毛孔張開，這時如果受瞭風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

以上就是我們向大傢介紹的危害瞭，月經期間洗頭發很容易導致人們痛經現象比較嚴重，還有就是一些人也會有頭痛的表現，特別是自己頭發沒有完全幹就睡覺的話，那麼很容易導致一些疾病找上門，因此大傢在月經期間一定要避免洗頭發，如果一定要洗的話，那麼也要吹幹頭發再睡覺。