怎樣快速治療痛經

痛經雖不是什麼重大的疾病但是疼起來真的要命，關鍵是每個月都會體驗一把，那麼，有什麼辦法可以快速治療痛經呢？今天，小編就為大傢總結一下快速治療痛經的小方法，來拯救一下痛經的小夥伴。

怎麼樣快速治療痛經？

1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三裡等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裡、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

有痛經現象的女性最好能通過飲食、按摩等方法來調理痛經，若痛經嚴重可適當服用藥物止痛。除瞭服藥治療外，女性平時也可以多做運動，痛經期間註意要忌口，不要吃生冷食物，這樣對緩解痛經有一定幫助。而如果痛經過於嚴重無法緩解則應到醫院做詳細檢查。

以上4個原因就是小編為大傢總結的快速治療痛經的小方法，各位小夥伴快來看看吧！希望可以幫助到各位痛經的小主。