女人月經周期長怎麼回事

一般來說，女性的生理周期為28天左右，提前或者是推遲7天也都是在正常的范圍之內。但是，有些女性的生理周期卻特別長，遠遠長於28天，甚至長於35天。那麼這是什麼原因呢？接下來 就讓小編來給大傢解答一下月經周期長怎麼回事吧。

月經周期長的原因

引起女性月經周期長有以下幾點原因：

第一，子宮內膜異位癥，由於內膜增強或是子宮肌層收縮，導致月經周期延長。

第二，子宮平滑肌瘤，因其收縮異常，也會導致月經周期延長以及月經量過多。

第三，慢性子宮肥大癥，是由於盆腔淤血，卵巢雌激素持續的增高，而導致子宮肌層肥厚所引起的。

第四，子宮功能失調出血，例如無排卵性功能失調性子宮出血癥，以及子宮內膜發生不規則的脫落等，所引起的月經周期過長。

月經周期長怎麼辦

可以從以下幾個方面來解決：

首先，在精神上，要保持一個平和的心態，不要給自己太大的精神壓力，避免情緒產生大的波動，要保證充足的睡眠，並且在心情不好時尋求正常的發泄渠道。

其次，在衛生護理上，要註意日常以及經期的個人衛生，經期絕對禁止同房，勤換洗內衣褲。

最後，在生活習慣上，女性要註意保暖，即使是夏天也要盡量少穿露臍裝等容易使腰腹部受涼的衣物。並且要保證休息，不能過於疲勞，在飲食上也要多註意，多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免生冷刺激的食物。

總之，女性月經周期長可能是生理原因，也可能是病理原因。一般如出現月經周期延長的情況，育齡女性除瞭要排除是否懷孕之外，還可以及時就醫，查找到準確的原因，這樣才好對癥治療，或是進行相應的調理，不要自己盲目用藥，以免對身體造成傷害。