來生理期痛經怎麼辦

女性在經期都不太舒服，很容易出現一些不良癥狀，例如乏力、腹痛等。女性來月經時腹痛，就屬於痛經瞭，是最常見的經期不適癥狀。這時候可以通過一些措施，來解決痛經的問題。那麼，女性來生理期痛經怎麼辦呢？

女性在生理期痛經的話，可以飲用一些紅糖水、薑茶以及蜂蜜水，這可以促進腹部的血液循環，進而加速腹部血液流通，能起到緩解腹痛的功效。另外，大傢還可以對腹部進行按摩，這也能夠減輕疼痛感。

經期腹痛的女性，就要避免劇烈運動，而且要做好保暖工作，別穿太單薄的衣物。如果在經期受涼的話，很容易讓腹痛加重，還可能引起一些疾病，例如宮寒。大傢對腹部進行熱敷，比如使用熱水袋、暖寶等，就能可以緩解疼痛。

在痛經癥狀非常嚴重時，一般都是疾病引起的，例如子宮腺肌癥。在女性患瞭子宮腺肌癥的時候，最主要的癥狀就是痛經，而且疼痛感會很劇烈，甚至可以達到難以忍受的程度，這時候可以口服止疼藥物。還應該對原發疾病進行治療，這就可以從根源上解決痛經的問題。