痛經是一件很讓人頭疼的事情。相信每個女生都不希望經歷這樣的事情。痛經痛起來的時候,真的可以用生不如死來形容。它能讓你在床上翻來覆去,坐也不是,躺也不是,就像人間地獄一樣。真是難受啊!那麼,突然痛經是怎麼回事呢?
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,這種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。
另外,也有可能是著涼瞭。平時的時候,我們要多註意保暖,別著涼瞭。另外,要多穿點衣服。
下面跟大傢說一下如果痛經瞭怎麼辦,可以采取以下辦法緩解痛經。
1、按摩法
仰臥於床,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再從左至右按摩60-100次,最後轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。
2、益母棗茶
用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服。
3、外敷法
用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。
突然痛經是怎麼回事?有可能是原發性痛經,也很可能是著涼瞭。這麼冷的天氣,大傢要註意多穿衣服。特別是女性月經期間,身體更加虛弱,更要註意保暖。
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