每個女孩都希望自己可以長得很高,女孩進入青春期後,個子就會長高,而且生理機能也成熟瞭,女性女孩也開始來月經,這個時候女孩就會有疑問,不知道來月經以後會不會影響長個子。那麼來過月經的女生還會再長高嗎?
女孩來月經之後也會長個子,一直到完全發育好為止,身高還在持續增長,但是有些女孩的身高增長速度比較慢,但也不意味著他們不會再長個子。來月經之後表示,女孩的身體已經進入青春期,之後也在進一步的發育。
女孩來月經之後,一定要註意補充營養,鈣質還有各種微量元素,這些都是必不可少的,對骨骼成長都有幫助。女孩要少吃一些含有激素的食物,如果激素過量,可能會導致性早熟,還會影響到身高增長。
來月經之後,女孩要註意經期衛生,近期一定要勤換內褲,衛生巾。不要吃涼的食物,也不要讓身體受涼,來月經的時候也不要洗冷水澡。女孩不要為瞭身材而減肥,如果減肥導致營養不足,會影響到月經,也會影響到女孩長個子,在發育期間這些都需要註意到。
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