第一次來月經肚子疼怎麼辦

來月經期間可能會肚子疼，肚子疼在經期屬於一種非常常見的現象，在青春期可能會發生第一次來月經的時候，女性就會肚子疼，而且還覺得很不舒服。那麼第一次來月經肚子疼怎麼辦？

女性第一次來月經出現痛經的癥狀很正常，而且還會有月經量過多的情況出現，一般再來一兩次月經之後就會好轉。痛經一般是因為子宮內膜異位癥、盆腔充血，或者是盆腔炎等引起。如果前列腺素增多也會導致痛經，痛經時候建議多喝熱水或者是紅糖水，如果疼痛嚴重，配合醫生用藥物，也可以改善疼痛。

傢長需要做好性教育的知識普及，告訴孩子這個很正常，讓孩子不要太緊張。月經初潮的時候會有腰酸疲勞感，腹部脹痛感，嚴重的時候孩子會出現劇烈的腹痛，建議傢長要做好安撫工作，不要讓孩子心理負擔加重。讓孩子避免參加劇烈的活動，要多休息。

在來月經期間一定要註意衛生，要勤換衛生巾和內褲，也要每天晚上清洗外陰部位。在經期不要吃涼的食物，否則會導致痛經加重。經期疼痛如果難以忍受，可能是疾病引起，必須要檢查及早做治療。