肚子脹氣疼痛怎麼辦

好多人都出現過肚子脹氣的情況，比如在肚子受涼、吃飯太快、飲食不幹凈等等情況下，都會導致肚子脹氣。一旦發生瞭這種情況，就需要先搞清楚自己是因為什麼原因導致的，這樣我們才可以更好的去改善。那麼，肚子脹氣疼痛怎麼辦呢？

1、肚子受涼

很多人在晚上睡覺的時候總是會踢被子，而肚子又是較為容易受涼的部位，自然而然就會引起肚子痛或者是脹氣的毛病。建議可以早上起來的時候沖上一杯紅糖薑茶喝，生薑具有驅寒的功效，可以有效的幫你緩解癥狀。

2、吃飯狼吞虎咽

健康的飲食方法，講究的是細嚼慢咽，這樣腸胃才有時間去消化和蠕動，而狼吞虎咽的方式隻會給腸胃增加負擔，不會給身體有任何的好處。如果因此而引起肚子脹氣或者是疼痛的，可以在飯後吃上一些健胃消食的藥片或者吃一些山楂。

3、飲食不幹凈

如果是因為吃上一些不幹凈的食物所引起的肚子疼痛，建議要多喝些水，把肚子裡面的垃圾和毒素排出來。如果事情嚴重的話，就要趕緊去醫院洗胃，以免發生無法挽回的後果。

以上就是媽網百科介紹有關肚子脹氣疼痛怎麼辦的相關內容瞭。總之，生活中很有多人常常覺得肚子脹脹的，吃什麼都沒有胃口，而且還伴隨著一點疼痛感。其實，在醫學上這是一種典型的腸胃毛病，應及時的治療，不然很有可能引發大毛病。希望本文可以幫助到大傢。