安全期怎麼算最準確表

女性朋友們應該都知道安全期與危險期吧，所謂安全期也就是在這期間女性不進行排卵，一般情況下不會發生受孕，而危險期則是相反，也就是女性在此期間進行排卵，如果同房的話很容易就受孕。那麼，下面就來看看安全期怎麼算吧。

什麼是安全期

顧名思義，安全期是女性性交避孕的安全時期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期，從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一個月經周期規律的婦女,其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。

安全期怎麼算最準確

1、日歷法。如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2—5天，精子進入女性生殖道可存活1—3天，因此，在排卵期前3—4天和排卵期後5—7天不性交可避免懷孕。

2、基礎體溫法。基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3—4天和後5—7天不性交。

3、陰道分泌物的變化觀察法。女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。在其前3—4天和後5—7天不性交。

以上就是三種關於安全期的計算方法，一般最常用也最簡便的就是日歷法瞭，計算起來會很方便，隻要知道月經來潮的第一天就可以瞭，但往往這樣計算方法可能有誤，因為可能因為某些原來女性排卵期會提前或者延後，因此也會影響準確性瞭。