孕39周胎兒發育標準

孕39周胎兒發育標準有哪些呢？對於孕婦在懷孕期間，發育的情況，我們都是要時刻關註的。因為寶寶每天都在長大，我們要做的事情也很多。關註孩子在胎中的成長，這樣就不會說寶寶出瞭什麼問題，我們都不知道。

胎兒的發育

胎寶寶胎長約49cm，胎重3300g。雙頂徑的平均值為9.21±0.59cm，腹圍的平均值為31.34±3.12cm，股骨長為7.34±0.53cm。

現在出生的胎寶寶就是足月兒啦。他現在還在繼續長肉，這些脂肪儲備將會有助於胎兒出生後的體溫調節。隨著生活水平的提高，現在胎兒出生時體重越來越重，有的胎兒出生時體重可以到4000克以上。通常情況下，男孩出生時的體重會比女孩重一些。

媽媽的變化

懷孕39周，你的體重大約增加瞭11.3kg，宮高大約在31cm-38.5cm，腹圍大約在89cm-100cm，你的子宮已經充滿瞭骨盆和腹部大部分空間，肚子看起來巨大無比，行動將更加不便。不過，相比你期待又略帶緊張的心情，身體的不便可能已經成瞭小事一樁。

這段時間建議準媽媽每天適當運動，這將有助於胎兒分娩。

準爸準媽必讀

1、臨產征兆：腰痛、大腿根發脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產征兆，還有的甚至會出現步履艱難，恥骨部分疼痛的現象，這是因為胎兒的頭部下降，壓迫骨盆內神經而表現出的癥狀，不用太過擔心。

2、分娩恐懼：你可能會聽過一些“分娩是人生最痛”之類的說法，對於分娩的痛苦你一定感覺非常地害怕吧，其實分娩沒你想的那麼恐怖，記得要放松心情，因為你的緊張會讓你在分娩時覺得更加痛苦哦。

3、保存體力：完全正常的分娩，需要多方面的因素，其中也包括體力，所以在產前你要抓住機會多吃多睡，保存體力。臨產以後，子宮出現會有規律的宮縮，不要大喊大叫消耗自身的體力，保持冷靜，聽從醫生指揮，這樣你的生產會變得更為順利。

孕39周寶寶的發育標準，孕媽媽的變化以及準爸準爸必須知道的一些事情，我們都可以瞭解一下。在懷孕期間，需要做好的事情，我們必須要做好，以免出現什麼差錯，可能會使得我們後悔一生的呢！