男人口氣重吃什麼好

在現實生活中，開口說話是我們必備的基本生活技能。但是，當你開口說話是有口氣的話，這就很尷尬瞭，不僅會給交流對象留下不好的印象，同時意味著自己的身體也發生瞭故障。那麼，男人口氣重吃什麼好？下面我們就以男人口氣重為例，來告訴大傢應該如何面對口氣的騷擾。

男人口氣重的原因

1、 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出瞭硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

2、 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

3、 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

男人口氣重吃什麼好

戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

本文對男人口氣重的原因以及其應對的飲食方案作出瞭闡述。希望有相關癥狀的廣大男性朋友們能夠仔細閱讀，及時做好預防措施和治療方案，絕不做一個隻能閉口不言的男人。希望大傢都能夠自信的開口說話，做一個清新的男人哦！