女人冒虛汗是什麼原因

很多女性為瞭減肥瘦身都會加強運動，在運動或者炎熱的夏季身體出汗是正常的生理情況，但是如果在安靜的情況下或者天氣涼爽的情況下依舊出虛汗就存在問題瞭，這是不是說明身體有病瞭呢？也不盡然，下面就來說說女人冒虛汗是什麼原因？

如果在安靜狀態下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的癥狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦耽臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等癥狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。

一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數老年人屬於氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。

另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用藥物。還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。

以上就是媽網百科介紹有關女人冒虛汗是什麼原因的相關內容瞭。總之，對於現代女性來說工作和生活壓力其實更大，平時要註意調整生活節奏，不能有酗酒抽煙的不良嗜好，合理的飲食，規律的運動，充足的睡眠這些都是調整身體不出虛汗的前提，如果繼續按照自己的方式生活，身體狀況會每況愈下，現在女人冒虛汗是什麼原因你知道瞭嗎。