尿結石飲食多吃什麼

不管是男性朋友還是女性朋友，在平時的生活中有時會感到排尿困難或有明顯的疼痛感，在尿道外口偶爾還會看到露出的部分結石。這些都屬於尿結石的表現。那麼，對於患有尿結石的人群來說，在平時的飲食中應該註意什麼，以及尿結石如何治療，都應及時引起我們的重視。

尿結石飲食多吃什麼

1.減少食物中的脂肪和膽固醇含量，講究葷素合理搭配。平時，多食用植物油，避免攝入動物油，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物，如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果等。嚴格限制動物內臟、蛋黃、魷魚、沙丁魚、動物腦、魚卵、蟹黃等含膽固醇高的食物。

2.要補充優質蛋白。充足的蛋白質有利於修復因膽囊炎和膽囊結石引起的肝細胞損傷，可以選擇以魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優質蛋白質。

3.多吃蔬菜水果，蔬菜、水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到降低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應大於500克，水果至少有兩種。

尿結石如何治療

治療須根據結石的大小、形狀、所在部位和尿道的情況而定，且應該去正規醫院就診，科學治療。簡單列舉以下3種常見的。

1.前尿道切開取石術：前尿道結石嵌頓嚴重、不能經尿道口取出者，可以行前尿道切開取石術。陰莖部尿道切開後有形成尿瘺的可能性，故應盡可能避免采用尿道切開取石的方法。此時，可將結石推向球部尿道，盡量在球部尿道處切開取石。

2.後尿道結石的處理：對後尿道結石可用尿道探子將結石推回膀胱內，再在內鏡下采用大力鉗碎石、氣壓彈道碎石、激光碎石等方法治療，也可行體外沖擊波碎石或經恥骨上膀胱切開取石。如結石大而嵌頓者，可經會陰部或經恥骨上切開取石。

3.尿道鏡取石術：尿道狹窄阻礙結石排出或結石嵌頓嚴重者，可經尿道鏡在窺視下先切開狹窄段再行取石。結石大而嵌於尿道時間久者，可在內鏡下行氣壓彈道碎石或激光碎石。不能取出者可行尿道切開取石。

古有諺語道，“病從口入”。強調的就是要註意飲食，而尿結石患者在平時生活中的飲食則更應該格外註意，平時少吃些含鈣量較高和蛋白質含量較高的食物，還應少吃辛辣或者刺激性食物，保持良好的作息。此外，對於尿結石病癥，患者應該放松心態，及時就醫，切勿拖延，聽從醫囑，才能早日康復。