吃什麼升血小板最快

血小板是我們身體血液中的一種細胞組織，血小板的數量也是有正常的范圍，超過瞭正常范圍都會影響到自身的健康。血小板低的話可以通過飲食來進行調理，做好疾病的護理工作。那麼吃什麼升血小板最快？我們來瞭解下升血小板的方法吧。

吃什麼升血小板最快？

1、蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服食。

2、紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1－－2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗幹凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味後即可食用。

3、花生米燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗凈，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。

血小板減少患者生活中需註意什麼？

1、避免外傷：一般血小板>50x109/L時，除嚴重創傷外一般不會出血。PLT在20-50x109/L輕度創傷就可引起出血。PLT<20x109/L出血風險較大，應避免劇烈運動，臥床休息，如有出血請及時到當地醫院就診。

2、避免便秘：防止大便幹燥引起肛裂導致出血。

3、避免感染：特別是兒童，本身這些孩子免疫力要比正常孩子低一些。很容易出現交叉感染。提醒孩子在學校等公共場所要特別註意遠離其他生病的孩子，避免感冒。