體檢x線多久可以懷孕

現在的科技水平那麼發達，有很多高科技的檢查設備，這些檢查設備很多都是采用x射線進行檢測的。很多人都知道x射線檢查之後是不能馬上懷孕的，因為x射線會對身體造成一定的傷害，需要恢復一段時間才好。那麼體檢x線後多久可以懷孕呢？

體檢x線多久可以懷孕

短時間是不可以考慮懷孕的，國傢優生優育辦的要求是接受放射線檢查後100天不可以備孕。孕前不要接觸X線檢查，減少此類射線對人體生殖細胞的直接傷害。同時給人體一定的時間恢復自身可能出現的自由基失衡，最少三個月後，最好是半年以後在考慮懷孕是比較好的，別太早瞭，要對自己和寶寶負責。

備孕食譜

備孕食譜有哪些？溫補鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營養食譜。備孕食譜不僅為準備懷孕的女性提供機體所需要的營養，還能增強她們的體質，為孕育健康的寶寶打好營養基礎。下面介紹四款備孕食譜。

1、溫補鵪鶉湯

食材：鵪鶉2隻、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。

做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗佈過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗幹凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。

3、杞子二肚湯

食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。

做法：將豬肚洗幹凈、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。

4、花旗參雪蛤

食材：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。

做法：將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙簽或鑷子仔細挑出雜質;將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。最後將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。

x線體檢之後想要懷孕的話最少要等三個月，最好是半年之後才能夠懷孕。作為一名積極采用x射線檢查身體的人，你一定要知道這一點，這樣的話就可以讓你積極做好各項準備，積極為懷孕計劃好時間，避免因為x線檢查導致胎兒出現問題。