內分泌失調背上長痘痘怎麼回事

大部分的人都會長痘痘，大多數的人都會長在臉上，非常的苦惱。也有一些人的痘痘長在人們看不見的地方，那就是背部，臉上卻是非常光滑，背部長痘的原因大多數都是內分泌失調背上長痘痘，無論那張痘痘都不好，盡量的平衡自己的飲食才是最好的方法。

內分泌失調背上長痘痘怎麼回事

1、肺熱導致背上長痘痘，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成內分泌失調，導致背上容易長痘。有時候燥熱上火，也會導致背長痘痘。

2、細菌滋生導致背上長痘痘，每次洗澡，背上清洗不幹凈、不徹底，時間久瞭，就會產生或殘留很多的細菌，細菌越堆越多，堵塞毛孔，裡面的油脂就會形成粉刺，有些發炎的就變成瞭小膿包。平時一定要註意個人衛生，換洗衣服、勤洗澡，最好用滅菌香皂。

背上長痘痘怎麼辦

1、平時要多喝水，水能促進新陳代謝、排毒養顏。另外可以多吃白色清熱的食物和水果，例如銀耳、雪梨、百合、白蘿卜等，也可以煮冰糖雪梨喝。

2、做到飲食清淡，忌辛辣、生冷、刺激性的食物，減少高脂肪食物的攝取。平時可以多吃滋陰養顏的食物和水果，如紅豆、南瓜、蘋果、梨、西瓜等。

3、平時作息要規律，盡量避免熬夜，少追劇，盡量保持每天有適度的運動量。不管天氣有多熱，洗澡時最好還是用熱水洗，因為熱水可以有效洗去背上過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

看來內分泌失調的主要原因就是兩個，一個是飲食不能夠被平衡，再有就是經常熬夜。這些都會導致內分泌失調引發的痘痘，所以說一個很好的生活習慣可以解決很多的麻煩事情，再有就是衛生習慣，也應該註意一下經常搓洗背部也是預防背部痘痘的一種。