第二次月經一般多久

女孩子的身體發育到一定的程度後都會開始來月經，而現在的女孩子普遍來月經的時間比較早，小小的年紀總是對月經充滿瞭擔心，第一次月經結束後就開始擔心下次的月經時間。那第二次月經一般多久呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

第二次月經一般多久

女孩子月經初潮以後，每隔一定時期行經一次，稱為"月經周期"，這次月經來潮到下次月經來潮間隔的天數，一般是28～30天。但時間長短因人而異，從20～40天都算是正常的。每次行經持續流血4～5天左右。由於青春期卵巢功能還沒完全發育成熟，所有初潮後月經可有一段時間不規律，半年至一年後才會有規律的行經。

月經期間應該註意什麼

（1） 勤換月經墊。

（2） 每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。

（3） 大小便後，擦拭時由前向後，以免將肛門處的細菌帶至外陰。

（4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

（5） 多喝開水，保持大便通暢。

（6） 保證充足的睡眠。

（7）不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。

現在的女孩子一般月經初潮的時間都比較早，小小的年紀還不懂如何打理和註意，此時就需要媽媽們耐心的指導和教育，幫助孩子克服對月經的擔心，能夠在月經期間註意調養好自己的身體，千萬不可以貪吃雪糕冰激凌等涼性的食物。