月經提前半個月來怎麼回事

每一位女性的體質不同，生活和飲食習慣也不同，因此月經的周期也是不一樣的。雖然每個人的月經周期不同，但正常情況下月經周期都是有規律的，如果提前半個月來，那麼就是比較異常的。那麼月經提前半個月來怎麼回事？

導致月經提前半個月來的原因有很多，常見的有以下幾點：

1、氣虛

氣虛主要是由於過度勞累或飲食失調引起的，所以需要培養正常的飲食習慣，如固定一定量的食物，少吃高脂肪或高鹽的食物和飲料，以避免過早飽腹，減少食欲。正常作息，適量戶外運動，可避免氣虛加重。

2、內分泌失調

人體的許多生理現象和生長都與內分泌系統密切相關。內分泌失調可引起多種疾病，月經提前隻是表現之一。人體健康與否，取決於神經系統的各種激素和內分泌系統對人體新陳代謝和生理功能的調節。

3、血熱

大多數人不知道血熱。事實上，人們在飲食中經常吃刺激性食物，他們的易怒會引起血液發熱。或者長期患病失血的人容易出現血熱。血熱會加快血液流動，導致月經提前。對於血熱引起的月經初潮，應避免辛辣食物，避免情緒激動，經常補充水分，保證睡眠質量，飲食清淡，從根本上解決問題。