月經前後顏色咖啡色怎麼回事

月經是女性一項重要的生理指標，女性的月經正常與否直接關系著女性的身體健康程度。很多女性的月經前後那幾天白帶的顏色呈現出咖啡色，那麼這是怎麼回事呢？特別是月經呈現出咖啡色到底是怎麼回事呢？這種情況又應該如何應對呢？

月經前後顏色咖啡色怎麼回事

1、首先，對於現在極度缺少鍛煉的我們，身體的抵抗力也越來越差，抵抗力差瞭同樣也會影響月經，因此大傢都應該把鍛煉身體放在第一位。

2、然後，來月經的時候本身抵抗力就會下降，所以會很容易感冒。往往這個時候，經血的顏色也會很容易不正常，變成咖啡色之類的。導致經血變暗的其中很大一個原因就是受寒瞭。

3、月經咖啡色，由於月經受卵巢分泌的激素的調節，所以月經的改變能夠反映出卵巢的功能的變化.如內分泌功能減退，雌激素水平下降，在臨床上可表現為月經量減少，月經呈咖啡色.

月經前後顏色咖啡色怎麼辦

1、一發現自己經血顏色不正常，首先應該保暖。多穿一點，盡量保持自己的肚子是曖的，千萬不要涼到肚子瞭。然後多喝點白開水總是沒有錯的。

2、然後，吃子薑。用子薑炒肉味道還不錯，而且子薑是去寒的，但是JJ隻建議中午吃子薑，晚上吃多瞭不好，可以少吃點。吃瞭後會發現胃都是曖曖的。

3、其次，喝點紅糖老薑湯，如果經血暗，同時又感冒瞭，喝點老辣紅糖湯效果還不錯，去寒的同時把感冒也一起治瞭。

4、再其次，如果這些都沒有好大的效果，那平時就應該多吃多喝這些，不要等到經血變瞭才引起重視。而且，同時也說明瞭自己體寒嚴重，應該去拔火罐等去除體內的寒氣。

5、除瞭拔火罐去寒效果很好外，還可以多泡熱水腳，一般泡熱水腳隻在冬天的時候泡較好，夏天這麼熱誰泡啊？冬病夏除，因此夏天拔火罐，冬天泡腳能夠有效祛除體內濕氣。大傢學到沒有？我這樣做瞭後，姨媽基本上顏色恢復正常瞭。

通過本文的介紹可以知道月經前後咖啡色是一種比較不正常的情況，如果你發現自己的月經前後呈現出咖啡色的話，你最好是積極參考一下 本文內容確定自己的月經咖啡色到底應該采取哪種措施來應對才好哦。