在日常生活中,有些人不想要孩子或者因為自身的種種原因,食用避孕藥來進行避孕的效果。但這類避孕藥對身體的傷害較大,往往造成女性的月經失調,甚至不來月經。那吃完避孕藥怎麼催月經呢?有沒有什麼什麼比較好的方法呢?
1、攝取維生素C。維生素C被認為能調經或催經,但沒有科學研究能夠證實這一點。有的人發現服用維生素C補充劑,或吃富含維生素C的食物,促使子宮收縮,然後來月經。
2、休息及減壓。壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素,使你來月經,但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期,那就設法減少生活中的焦慮來源。看看是否可以請幾天假,不去上班後或上學。抽出時間好好放松,吃得健康,還有別忘瞭做運動。取消可能會使你壓力大的社交義務。抽出時間獨處。嘗試做瑜伽。
3、泡熱水澡。雖然熱水澡能催經並沒有科學解釋,但許多女性發現這個方法很有效。也許是溫水使身體放松,同時舒緩身心壓力吧。想要經期快點開始,就抽出時間,好好泡一泡澡。
吃完避孕藥怎麼催月經,避孕藥作為一種緊急避孕的藥品建議女性不要食用。一旦因為食用避孕藥而導致月經不來,女性可通過食用維生素C、休息減壓、多泡熱水澡來緩解自身體內的壓力,化解這類因為藥物影響身體的狀況。
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